Acouphènes et Stress
Retrouvez votre bien-être et votre sérénité
Bienvenue dans ma pratique en ligne spécialisée dans l'accompagnement des acouphènes, ainsi que du stress et de l'anxiété. En tant que thérapeute formée à la Yogathérapie et l'Hypnose, mon objectif est de vous permettre de reprendre le contrôle sur vos symptômes, au travers d'une approche holistique et de techniques supportées par la science. Je propose des programmes enregistrés en ligne à faire à votre rythme, ou des consultations individuelles en visio pour une approche personnalisée.
Bénéficiez d'une approche holistique
Pour prendre en charge efficacement les acouphènes, le stress, ou encore l'anxiété, il est nécessaire d'adopter une approche globale qui utilise une variété de techniques et de stratégies pour prendre soin à la fois du corps physique et émotionnel.
Utilisez des techniques supportées par la science
L'ensemble des techniques et stratégies utilisées ont démontré scientifiquement leur efficacité. Vous comprenez pourquoi elles marchent et comment les utiliser de manière ciblée pour reprendre le contrôle sur vos symptômes.
Prenez soin de vous naturellement
Votre corps est mis dans les meilleures conditions afin d'activer sa résilience et sa capacité à rétablir les équilibres naturellement. Vous rééquilibrez les différents systèmes de votre corps en prenant soin de vous et en adoptant de nouvelles habitudes au quotidien.
Comment j'ai guéri mes acouphenes
acouphenes causes et traitement
Qui suis-je ?
Suite à une période de stress intense, je me réveillais un matin avec des acouphènes qui allaient bouleverser ma vie. Après des mois d'errance médicale sans trouver de raison à mes symptômes et un glaçant "il va falloir vous habituer car on ne peut rien faire" de la part de la communauté médicale, j'ai trouvé dans les techniques naturelles (respirations, relaxations, méditations, hypnose, mouvements, étirements, etc.) un soulagement immédiat.
Etant professionnelle de santé (Docteur en Pharmacie), j'ai cherché à mieux comprendre les acouphènes, et pourquoi ces techniques fonctionnaient. Grâce aux nombreuses publications scientifiques, j'ai alors découvert la science derrière chaque pratique.
Au fil des mois, ces techniques naturelles, accompagnées d'autres changements essentiels dans mon quotidien (habitudes, alimentation, plantes, etc.), feront disparaître progressivement mes acouphènes, et me rendront ma sérénité.
Après cet évènement, j'ai décidé de me former à la profession de Yogathérapeute et d'Hypnothérapeute (formée à l'ARCHE), et de me consacrer aux personnes qui souffrent des acouphènes, ainsi qu'aux personnes qui souffrent du stress et de l'anxiété.
J'ai conçu deux programmes en ligne de 5 semaines pour soulager les acouphènes et le stress et qui comprennent tous les conseils et techniques que j'ai moi-même utilisés pour peu à peu faire disparaître mes symptômes (régulation du système nerveux, stimulation du nerf vague, respirations, meditations, visualisations, relaxations, mouvements, etc.). Chaque programme contient 5 séances de Yogathérapie d'une heure, ainsi que du matériel supplémentaire pour prendre soin de vous. Il s'agit de programmes enregistrés accessibles à tous, et que chacun peut faire à son rythme.
Je propose également des consultations en ligne qui permettent un accompagnement personnalisé des acouphènes, ainsi que du stress et de l'anxiété (hypnose, exercices, habitudes du quotidien, alimentation, etc.).
« Ce n'est pas avec la volonté qu'on guérit mais avec le lâcher prise, l'écoute, l'accueil et l'amour de soi »